yh1122银河院杏林养生操队昨晚开练

日期：2016-08-18    作者：河北省中医院    来源：本站原创    访问次数：        由河北省中医院联合石家庄市健康城市创建工作领导小组办公室、石家庄市卫计委、市体育局、石家庄广播电视台共同举办的“2016.健康中国梦养生操风采大赛”河北省中医院站——杏林养生操队昨日成立，该团队成员是由媒体向社会通过推广招募择优选择，以及yh1122银河院养生操爱好者组成。

      据悉，媒体招募伊始，报名火爆，3天一度达到200人，最后择选到30人相约8月17日晚7点第一次训练，不到7点大家就早早到位，练习过程中有yh1122银河院职工、住院患者、门诊患者、附近居民闻讯加入，致使腾好的空旷场地再度扩充。

      河北省中医院治未病科胡增平老师为大家现场教授《内经•养生桩》，黑雪琴老师、王红军老师协助授课，1个小时的课堂教者用心，练者认真，因为大家知道此养生操对肩周炎、颈椎病、腰椎病、失眠、慢性胃肠炎均有很好的辅助治疗作用，对冠心病、高血压、糖尿病等一些慢性疾病也有一定帮助，还可以改善肢体发冷、麻木等症状。
 
      队员们虽然是第一次练习，但对《内经•养生桩》和医院的其他养生功法都非常感兴趣，练习结束还互相切磋动作要领。有队员说，来之前以为就是和广场舞差不多，原来中医养生操这么神奇，yh1122银河刚刚练习就感觉腰舒服多了，这可比广场舞对yh1122银河更有帮助。大家和胡老师相约，每周一、三晚7点，每周六早8点在河北省中医院准时开练。