0-3岁宝宝动作发育自查表

日期：2017-05-31    来源：黄茂    访问次数：

大运动发育口诀：二(月龄)抬、四(月龄)翻、六(月龄)坐、八(月龄)爬、十(月龄)站、周岁走，二岁跑，三岁独足跳

精细动作发育口诀：三(月龄)玩手、五(月龄)抓手、七(月龄)换手、九(月龄)对指、一岁乱画，二岁折纸，三岁搭桥

个人、社会认知能力发育口诀：二(月龄)笑、六(月龄)认生、九(月龄)做再见、一岁示需要，二岁做游戏，三岁会穿衣

2~3个月的宝宝

能做什么：俯卧抬头、用手肘部分撑起身体、环顾四周。

温馨提示：很多宝贝在开始练习抬头时都很不情愿，因为这让他们感觉费力气，为了照顾宝贝情绪，练习时间起初可以从短到长逐步适应。

如果这个月龄出现以下情况，建议找专业儿科医生观察：

1、听到剧烈的声响没有反应。

2、2~3个月大时双眼仍不会跟着移动物体看。

3、从来没有注意过自己的手。

4、3个月时仍然不会对人笑。

3~4个月的宝宝

能做什么：俯卧抬头、翻身。

温馨提示：如果你看到宝贝开始自己滚动的话，可以帮助他用手臂的力量或者抬起他的头，使他更加容易完成动作。

如果这个月龄出现以下情况，建议找专业儿科医生观察：

宝宝平躺，拉住双手手腕将宝宝拉起，有的4个月的宝宝头向后仰，还有一些4个月左右月龄的宝宝，只能在外力帮助下把头立起来，手一松，头就歪向一边。这时就要考虑发育滞后的情况了。

4~6个月的宝宝

能做什么：自由转身。

温馨提示：

宝贝衣服穿得不要过厚，宜宽松，否则会影响活动。

宝贝学会了翻身甚至转身，独自在床或沙发上就有跌落的危险

6~7个月的宝宝

能做什么：坐立。

具体描述：刚开始他可能需要弯着腰，双脚分开，双手放在身体前方支撑起来。慢慢他就能够掌握平衡，能够直立坐着。大部分7个月左右宝贝都能一边坐着一边玩着手里的玩具。

温馨提示：宝贝不是自然而然地开始坐立的，需要你的一点协助与支持。你可以扶宝贝坐稳，然后再慢慢将手松开，时刻准备扶起宝贝，以防跌倒。

如果这个月龄出现以下情况，建议找专业儿科医生观察：

1、4个月时头仍然不能很好的竖起来。

2、6个月时不能在大人的帮助下坐起来。

3、6个月时仍不会发出笑声或发出尖叫声。

4、5~7个月时仍完全不会翻身。

5、6~7个月时仍不会主动抓东西。

6、7个月时两腿无力，看起来非常僵硬或懒散。

7~10个月的宝宝

能做什么：爬行。

温馨提示：多鼓励宝贝爬行并增加爬行时间，尤其是7个月〜1岁的宝贝。你可以把宝贝喜欢的玩具放在他够不着的地方，不久他就会找到一种适合自己的方式爬行过去。对于还不会爬的婴儿，则可籍甶辅助摆位使其在四肢支撑姿势下尽量维持姿势。

10~15个月的宝宝

能做什么：站立和行走。

温馨提示：你可以给宝贝买一些底部较软的鞋子，并且在一些安全的地方让宝贝学习走路。如果在家的话，也可以让宝贝赤脚。可以做一些简单的游戏，比如模仿小动物做各种姿势，既锻炼了四肢的协调、灵敏及柔韧性，有增加了运动量。

如果这个月龄出现以下情况，建议找专业儿科医生观察：

1、不会爬。

2、不会扶着站。

3、不会用身体语言，比如摇头或点头。

4、爬行时总是拖着一侧身体且超过一个月。

12~24个月的宝宝

能做什么：单独行走、开始跑、用脚尖站立、在他人帮助下爬上爬下。

温馨提示：你可以为宝贝买那种可以行走时拉的玩具，小皮球带着他上下爬楼梯，他都会非常享受这些运动。可利用充气弹性大球来进行游戏，可将宝贝置于大球上，或躺或趴，伴以轻微的上下弹动，籍以刺激宝贝运动，以及刺激大肌肉收缩。或者由家长发口令“前进”、“后退”，宝贝听口令向前走或向后退行走。

1、18个月后依旧不会走路。

2、不会模仿声音或者行动。

3、2岁后，听不懂一些简单的指令。

4、2岁后，无法推动带轮子的玩具。

24-36个月

24~36个月的宝宝

能做什么：大动作如跑、跳、单腿立、上下楼梯，开始发展精细动作。

温馨提示：千万别错过宝贝发展大动作的敏感期，你要花更多的时间陪伴宝贝练习。可以徒手运动，以做游戏的形式锻炼宝贝，也可以借助玩具器械，比如小皮球、小足球、小三轮车等锻炼宝贝身体四肢的大肌肉动作，在进行走、跑、跳、踢、蹬、投、拋、拍击、推拉等各祌运动中发展体能及动作的协调性。

如果这个月龄出现以下情况，建议找专业儿科医生观察：

1、如果宝宝经常性的跌倒，或者走路摇晃一直没有改善，就需要提高警惕。

2、宝宝在大动作方面的退步需要提高警惕，比如已经会走路的宝宝，突然不走了，又开始爬行了等等出现了这些情况，说明孩子可能存在健康问题，最好尽早向医生咨询。

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