省中针灸科11‖针灸以后能洗澡吗？

日期：2024-12-09    作者：佚名    来源：本站原创    访问次数：

前言

朋友，生活中您有身体不适渴望非药物疗法吧，您渴望安全快捷的疗效吧，您渴望了解针灸的有关知识吧？河北省中医院针灸科将为您提供上述治疗和有关知识。特开设《省中针灸科》专栏，解答针灸与人类健康的有关问题，方便您看病就医。

本期推出河北省中医院针灸科康国辉主治医师的文章：针灸以后能洗澡吗？

针灸是针法和灸法的总称，是中医的重要组成部分，针法是用针刺腧穴的手法用来预防和治疗疾病，灸法是用艾柱或艾草在体表穴位上烧灼、熏熨，用热的刺激来预防和治疗疾病的方法。很多患者都有这样的疑问，针灸之后能洗澡吗？

针灸的适用范围：可用于治疗内、外、妇、儿、五官等多种疾病的治疗和预防；针灸具有以下治疗作用：

1、疏通经络：可使经络通畅而发挥其正常的生理作用；

2、调和阴阳：可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化；

3、扶正祛邪：可以扶助机体正气、驱病除邪；

4、还具有助阳散寒及培补脾胃的作用。

Q

针灸适应证广泛，涉及不同年龄人群，所以很多患者针灸之后都会有这样的疑问，针灸之后能洗澡吗？

A

针灸之后是可以洗澡的，但需要注意一些细节和条件。

针灸对皮肤和肌肉的损伤非常小，针灸针通常很纤细，刺破皮肤后形成的针孔会很快闭合。因此，针灸后洗澡一般不会对皮肤造成太大影响。但是针灸后洗澡要注意以下事项：

01.

等待时间：

针灸后不建议立即洗澡，因为刚针刺完身上的针孔还没有完全闭合。一般来说，针灸后大约需要等待2个小时，待气血运行恢复平稳，针孔完全闭合后再洗澡比较有利。特别是使用火针、三棱针等较粗的针进行针灸后，需要等待更长的时间，如4-5个小时，甚至等到局部结痂后再洗澡。对于老年人、经期妇女等特殊人群，由于皮肤弹性较弱，针孔闭合时间可能会延长，因此建议将洗澡时间延长到4小时以后。

02.

水温：

针灸后洗澡时，水温要适宜，不能过高或过低。过高的水温可能导致血液循环加速，增加针孔出血的风险；而过低的水温则可能使身体受寒，影响针灸效果。

03.

避免揉搓：

洗澡时应避免用力揉搓针孔部位，以免导致针孔感染或出血。可以用温水轻轻冲洗，然后用干净的毛巾轻轻擦干。

04.

沐浴产品：

针灸后皮肤可能比较敏感，因此建议使用温和、无刺激的沐浴产品，避免使用含有强烈化学成分的洗涤剂或香皂。

05.

身体反应：

针灸后洗澡时，应密切观察身体反应。如出现针孔红肿、疼痛、瘙痒等不适症状，应及时就医检查。

对于一些特殊情况下的建议

1

刺络放血：如果进行了刺络放血等疗法，局部皮肤会有破损，建议24小时以后再洗澡，以避免感染。

2

体质虚弱：对于体质虚弱或虚寒证的患者，针灸后当天最好不要洗澡，隔天再洗对患者的健康可能更为有利。

3

感到疲劳：如果针灸后患者感觉到疲劳困倦，这时不建议洗澡，可以休息后或第二天再洗。

综上所述，针灸后是可以洗澡的，但需要根据针灸的具体情况和个人的体质来合理安排洗澡时间，并注意水温、避免揉搓针孔部位、使用温和的沐浴产品以及密切观察身体反应等细节问题。针灸以后洗澡，要注意水温要适宜，水温不能过热，也不能过凉，最好不要泡澡和泡温泉。洗澡后要及时擦干，注意保暖，避免受风受寒。因此，为了确保针灸治疗的安全性和有效性，具体还是要遵循医生的建议，做好预防调护

医生简介

河北省中医院针灸科主治医师

擅长治疗：运用针灸、小针刀、穴位注射、放血等疗法，治疗顽固性面瘫，儿童打呼噜，各类神经损伤疾病，失眠，偏头痛，头晕、头蒙，脑中风后遗症；带状疱疹后遗神经痛，手脚麻，坐骨神经痛，更年期综合征；颈、肩、腰、腿疾病；脏腑、体质调理；运用针灸汤药调理高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸；疑难顽固病症。

针灸科（包括西院区针灸科）简介

河北省中医院针灸科是国家“十一五”重点专科，全国针灸临床研究中心河北省分中心，河北省中医脑病治疗中心，河北省中医重点专科。

河北省名中医1人，河北省名老中医学术经验指导老师1人，河北省三三三人才1人，全国名老中医学术继承人1人。科室现有博士生导师1人，博士后工作站指导老师1人，硕士生导师4人，医学博士1人，在读博士1人，医学硕士14人，高级职称9人。

目前承担着国家级科研项目1项，省级科研项目2项。先后取得省科技厅科研成果20项，获河北省中医药学会科学技术奖10 余项。

科室同时开展可视化针刀、挑刺、浮针、火针、穴位埋线、穴位贴敷、穴位注射、电针、三棱针、皮肤针、刮痧、拔罐、艾灸等一系列传统疗法，对于中风后康复、脊柱术后康复、强直性脊柱炎、腰椎病、颈椎病、关节炎、腱鞘炎、带状疱疹及其后遗神经痛、失眠、焦虑抑郁、耳鸣耳聋、斜颈、肥胖、便秘、慢性胃肠病、小儿遗尿、消化不良、痛经、缺乳、更年期综合征、过敏性疾患、男科等疾病采用中西医结合综合疗法，进行多元化、个体化治疗，取得了良好疗效。