泄泻的防护小措施

日期：2017-11-02    作者：郭喜军    来源：本站原创    访问次数：

泄泻是以排便次数增多，粪质稀溏或完谷不化，甚至泻出如水样的病症，常见于急慢性肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、肠结核、克罗恩、吸收不良综合征及肠道肿瘤等疾病。慢性泄泻缠绵难愈，严重影响患者的生活和工作，生活中yh1122银河们该如何防治呢？

近些年，脾胃病三科大力发展中医特色治疗，与药物结合，相得益彰，在治疗慢性消化道疾病方面取得了显著疗效，现就临床常见泄泻的防护心得介绍给大家。

《素问·举痛论》曰：“寒气客于小肠，小肠不得成聚，故后泄腹痛矣”。针对寒湿内盛之泄泻或腹痛，yh1122银河科室常用艾灸之方法辅助治疗。《素问·异法方宜论》曰：“北方者……风寒冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病，其治宜灸焫”，意为用艾灸之法驱除寒邪而治病。治疗该病常用隔姜灸或隔药灸的方式，选穴为神阙、天枢、中脘、大横、关元、气海等腹部穴位，远端配合足三里、丰隆、三阴交等穴，每穴灸三壮共约三十分钟左右，该方法不仅对寒湿内盛之泄泻效果显著，对于寒邪侵犯引起的腹痛、胃脘痛、痹症等疾病也能起到一定的治疗作用，此方法简单易学，如果您在家自己操作，建议用艾条灸，可在穴位上覆盖约1cm厚的姜片，姜片上扎满小洞，这样导热性更好，每穴灸15—20分钟即可，艾叶易燃，您最后一定要确保将其彻底熄灭，做到安全第一。

《素问·阴阳应象大论》：“湿盛则濡泻”、“春伤于风，夏生飧泻“指出风、寒、湿、热均可致泻，同样是泄泻，寒湿与湿热有着本质的区别，治疗方式也大相径庭，针对湿热泻yh1122银河们一般采用拔罐或刮痧的方法，使湿热之邪尽除，施治部位多为膀胱经背俞穴，因其面积较大，操作方便。这两种方法也可自己在家操作，您需要配备一个刮痧板和刮痧油，选用刮痧板的粗边，涂上刮痧油，五指紧握，手心顶住刮痧板，沿着脊椎旁开1.5-3寸的位置从上至下缓慢刮拭，用力一定要均匀，切不可为了迅速出痧而乱了顺序，刮拭15—20次后改刮肩胛部位，沿着肩甲缝的方向从上向下刮拭即可。刮痧完成后注意保暖，切勿着水受寒，并饮用温水200ml，待痧消退后方可洗澡。拔罐的方式也深受老百姓的喜爱，很多人都会操作，在此不再详细叙述，但提醒大家拔罐的时间不可太长，15分钟即可，如若因操作时间太长出现皮肤溃烂，建议您及时到医院进行消毒处理。

朱丹溪首次提出脾虚肝强之痛泻，认为脾虚肝强，肝脾不和，中焦运化失常，水入谷道，而成痛泄。现代医学也表明很多泄泻的发生与情志有一定的关系，该类病人大多性情急躁、喜食辛辣刺激、肥甘厚味之品，临床护理中，面对这些病人，yh1122银河科医护人员多采用“话疗“的方式对其进行心理疏导，嘱其保持心情舒畅、不急不躁、清淡清洁饮食，并结合针刺疗法，用泻法刺激期门、章门、太冲、行间及大敦等肝经之穴，同时用补法刺激天枢、大横、腹结、梁门、水道、足三里、上巨虚等脾胃要穴，从而起到健脾疏肝之效。

您在煮粥的时候也可以加薏米、百合、莲子、豆蔻等健脾化湿的药物，常喝养生粥，也可助湿泻祛除。另外yh1122银河科室自配的泡脚药有活血化瘀、宁心安神之功效，您在泡脚时也不妨加一点中药比如红花、远志等可起到预防保健的作用。泡脚时手也不要闲着哦，手指揉按足三里或揉拽耳朵均有保健的功效，可耳朵是自己的，一定要用力适当啊。

作者：郭喜军主任医师全国优秀中医临床人才擅长中医药治疗浅表萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、疣状胃炎、胆汁反流性胃炎、反流性食管炎、消化性溃疡、消化道肿瘤、肠上皮化生、异性增生、结肠炎、脂肪肝、胆囊炎、胰腺炎。出诊时间：周一、二、三、四、日上午。