面对新型冠状病毒,如何更好的预防?
国医大师来支招!
河北省应对新型冠状病毒感染的肺炎医疗救治专家组顾问、河北省中医院名誉院长、国医大师李佃贵教授总结了“防疫九字”,从内稳情绪、提升正气、外防浊气这三方面为大家介绍具体的方法。
预防新型冠状病毒,yh1122银河们可以归纳为九个字——静心气,提正气,抗浊气。
今天yh1122银河们讲静心气。
就是大家要避免恐慌心理,人的精神因素对健康的影响非常重要,中医说“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”就是这个意思。
拿大家害怕的癌症来举个心理上的例子,许多患者一听说自己得了癌症,精神防线就崩溃了,这对疾病的治疗是非常不利的。所以有人说,癌症患者三分之一是吓死的。
所以yh1122银河想提醒大家的是,保持一个良好的心态很必要,从战略上藐视它,从战术上重视它,不必恐慌,做到积极预防。
大家要知道,新型冠状病毒是可防可控的,只要防护得当,一般不会感染,面对疫情,yh1122银河们不必恐慌,保持一个好的心态,积极预防很重要。